Komprese za bol u zglobu stopala, Uganuće gležnja

Predstavljaju izvrstan i jednostavan način primjene aromaterapije za njegu i olakšanje nelagodnih stanja. U nastavku teksta saznajte više o tome kada koristiti komprese, kako ih pripremiti i koja eterična ulja odabrati!

Komprese se primjenjuju na kožu, odnosno na određene dijelove tijela, kako bi se ubrzao proces zacijeljenja površinskih i dubinskih ozljeda. Djeluju nježno, stoga su prikladne za izrazito bolne dijelove tijela.

1. Cervikalna osteohondroza i bol u zglobovima
2. Bolna leđa - Kosti, zglobovi i mišići - Samoliječenje
3. Newsletter Ne propustite naše posebne pogodnosti, akcije i uštede.
4. Principi terapije Kako liječiti narodnim lijekovima?
5. Učinkovit način ublažavanja bolova u zglobu koljena
6. Ovo je Vangin popis od A do Ž: 'Za svaku bolest postoji biljka' | 24sata
7. Трепещущая мембрана сократилась в размерах.

Omekšavanjem vanjskih dijelova kože komprese omogućuju bolju absorpciju eteričnih ulja kroz kožu te ubrzavaju njihovo djelovanje. Komprese mogu biti tople ili hladne, a možete ih primijeniti za niz različitih stanja, od pothlađenih udova, oteklina i bolnih zglobova do beživotne kože i osipa. Izvrsne su i kod začepljenosti i bolova u sinusima. Tople komprese jačaju cirkulaciju u dijelu tijela na koji su aplicirane, čime doprinose zacijeljenju tkiva i ublažavanju upale.

Ipak, ako je vaša ozljeda još svježa i jako upaljena, izbjegavajte nanošenje tople komprese jer bi takvo pojačavanje cirkulacije moglo imati kontraefekt. Time doprinose ublažavanju oteklina, upala i boli. Često ih primjenjujemo kod osipa, uboda insekata, opeklina zadobivenih pretjeranim izlaganjem suncu.

Aroma komprese

U posudu ulijte vodu toplu ili hladnu, ovisno o tome kakvu kompresu pripremate. Ukoliko u kompresu dodajete eterična ulja — a najtoplije preporučamo da to učinite — komprese za bol u zglobu stopala ih u vodu.

Malo promiješajte. Zatim u posudu uronite čisti komad pamučne tkanine — manji ručnik, krpu ili gazu. Izvadite i ocijedite. Natopljenu tkaninu zatim položite na bolni ili ozlijeđeni dio tijela i držite 10 — 15 minuta.

Uganuće gležnja

Prema potrebi ponovite postupak više puta kroz dan, do smanjenja osjećaja nelagode, boli itd. Kod pripreme aroma komprese izrazito je bitno koristiti prirodna, čista eterična ulja aromaterapeutske kvalitete — kao, naprimjer, Aromara eterična ulja.

Kvaliteta eteričnih ulja je bitna jer ih u ovom slučaju koristimo na koži s ciljem postizanja ljekovitog učinka, a to je moguće i sigurno samo uz prirodna i kvalitetna eterična ulja. U kompresu dodajemo 1 — 5 kapi eteričnog ulja. Na našoj web stranici imamo spremne preporuke za više od tegoba i indikacija, koje će vam pomoći da odaberete pravo eterično ulje za sebe. Kliknite ovdje i započnite pretragu!

Ovo je Vangin popis od A do Ž: 'Za svaku bolest postoji biljka'

Kao favorite i najbolje odabire za primjenu u aroma kompresama ipak izdvajamo sljedeća eterična ulja: LAVANDA Eterično ulje lavande omiljen je izbor aromaterapeuta ne samo zbog izrazito ljekovitog djelovanja, već i zbog toga što je blago i sigurno za upotrebu na koži.

Djeluje regenerirajuće — doprinosi obnavljanju kože nakon oštećenja ili iritacije, protuupalno, antiseptično i umirujuće. Eterično ulje lavande izvrstan je dodatak hladnim kompresama za njegu kože nakon uboda insekata, opeklina, sitnih ranica i povreda.

Dodajte ga i toplim kompresama za ublažavanje boli kod reume, artritisa, bolnih mišića.

SISSEL Cold therapy Compression - kompresa za hladnu terapiju zglobova s regulacijom pritiska

Koristite eterično ulje njemačke kamilice u kompresama za ublažavanje boli, napetih mišića i kod nadražene kože. Korisno je i za ublažavanje natečenosti lica.

RUŽMARIN Eterično 1 bol bol u zglobovima ružmarina poznato je po širokom spektru djelovanja, a između ostalog aromaterapeuti ga rado preporučaju kod bolova i napetosti u mišićima i tegobama koje nastaju kao komprese za bol u zglobu stopala loše cirkulacije. Protuupalno i analgetičko djelovanje čine ga izvrsnim odabirom za tople komprese kod umora, oteklina, ukočenosti i napetosti mišića.

Također olakšava bolove koji se javljaju kao posljedica reume ili neuralgije.

Ublažava bol kod sitnih površinskih ozljeda i uboda insekata. Koristite ga u toplim i hladnim kompresama za ublažavanje napetosti i bolova u mišićima i zglobovima, kod bolova u sinusima, glavobolja i začepljenosti.

Posjekotine i ogrebotine

Kao alternativa eteričnom ulju eukaliptusa Eucalyptus Globulus u aroma kompresama namijenjenim ublažavanju začepljenosti i tegoba dišnog sustava kod djece koristite eterično ulje eukaliptusa radiate. Potiče cirkulaciju i poboljšava tonus mišića, stoga je dobrodošao sastojak u pripravcima za tretiranje reume i artritisa, ukočenosti mišića i fizičkog zamora.

• Bol u zglobovima stopala stopala ravnih stopala
• Potrebno istaknuti Anatomske osobitosti Gležanjski zglob jest zglob koji povezuje donje krajeve goljenične i lisne kosti gležanjskom kosti i prenosi težinu čitava tijela na zglobove i svodove stopala.
• Posjekotine i ogrebotine | Hansaplast
• Korak 3 Temeljito operite ruke prije njegovanja rane.
• DIO: U devet dijelova donosimo priču o babi Vangi, ženi koja je, iako slijepa, vidjela više od mnogih - detalje prošlosti i dubinu budućnosti.
• Kosti i zglobovi -
• Principi terapije Kako tretirati narodne lijekove?

Dodajte ga u tople komprese za ublažavanje upalnih stanja uzrokovanih slabom cirkulacijom, za zagrijavanje hladnih stopala ili šaka. Kompresu možete primijeniti i kao dio rutine njege kože, pripremu za masažu lica ili nanošenje hranjive maske. U tom slučaju preporučamo toplu kompresu s eteričnim uljem ruže koje umiruje, pročišćava, tonizira, hidratizira, zaglađuje površinu kože.