Bol liječenja koljena. Bolovi u koljenima, uzroci i liječenje

bol liječenja koljena

Priroda nudi obilje besplatne hrane – samo je treba znati prepoznati

Blog piše Bojan Nasteski Podijelite post Koljenski zglob jedan je od najvećih zglobova na liječenje boli u kuku koji ima važnu ulogu u kretanju. Prenosi sile od stopala prema trupu pri stajanju, hodanju ili trčanju i važno je da su koljenske strukture zdrave, intaktne, kako ne bi dolazilo do bolova i onemogućavanja kretanja.

bol konzultacije zajednički trošak artroze matičnih stanica

Koljeno je jedan od najkompliciranijih zglobova, a predstavlja spoj između natkoljene femur i potkoljene kosti tibia pokrivene hrskavicom, između kojih se nalaze 2 meniska u funkciji amortizacije, zglobna čahura i sinovijalna opna koja sudjeluje u lučenju sinovijalne tekućine akutna bol u zglobovima kuka podmazuje zglob, sprečavajući pritom oštećenja koja nastaju trenjem koštanih struktura.

S prednje strane se nalazi kost iver patela koja usađena u tetivu m.

Bol u koljenu

Oko koljena postoji oko 30 sluznih vreća sa funkcijom zaštite struktura između kojih se nalaze. Bolovi u koljenima se bol liječenja koljena vrlo često, a uzroci mogu biti različiti: uspinjanje, skliznuća, klečanje, vožnja bicikla, dugotrajno sjedenje, trčanje, sportska naprezanja, nagla zaustavljanja, prekomjerne rotacije koljena, posturalno loše pozicije koljena, degenerativne promjene zglobnih struktura, traume i drugo.

bol u desnoj ruci bol u ramenu kad pijete

Novija saznanja govore o tome da ljudi koji obavljaju uredske poslove dugotrajno drže noge u lošim pozicijama križanje nogu i dr. Višak kilograma je, također, jedan od važnih faktora koji utječe na nastanak bolova u koljenu. Bolovi u koljenima nastaju i kao posljedica ozljede neke od zglobnih struktura ligamenata, meniska ili hrskavice na koje često ostaju nezamijećene pa postaju plodno tlo za proširenu patologiju.

Ozljeda koljena stvara primarnu bol uz stvaranje poremećaja funkcije zgloba, progresije oštećenja struktura i nesposobnosti normalnog kretanja.

Koljeno pod pritiskom suvremenog načina života

Međutim, posljedice se šire i na okolne strukture, pa uslijed kompenzatornog kretanja može doći do opterećenja na mišićima, tetivama i bol liječenja koljena hvatištima, kukovima i cijeloj kralješnici. Često se teže hoda, naročito niz stepenice i kosine te stvara bol prilikom dužeg hodanja ili stajanja. Zbog preopterećenja koljena, često dolazi do oštećenja mekih struktura, pojave upale, odnosno osteoartritisa koljena.

Koljeno ubrajamo u strukture koje, uz kukove, podnose najveći dio opterećenja čovjekove ukupne mase i njegovih aktivnosti — zbog toga su izuzetno podložna ozljedama, ali i degenerativnim promjenama. Kada se javiti liječniku?

Nesrazmjer u mišićnoj snazi u koljenu i skraćenja mekih struktura stvara se predispozicija za pojavu razne koljenske patologije. Dijagnostika se sastoji od uzimanja anamneze, te fizikalnog pregleda gdje se promatraju oba koljena, vrši palpacija, ispitivanje opsega pokreta u zglobu, promatra hod, mjeri opseg koljena.

Vrše se testovi za ligamente koljena test znaka ladice, Lachmanov test, valgus i varus testtestovi za ispitivanje meniska McMurray test, Apley test i dr.

Piše: Šahzija Mrkonja, dr. Iz našeg bloga pročitajte što je osteoartritis i kako ga se može liječiti BEZ kirurškog zahvata Lječilište Bizovačke toplice u svojoj ponudi nudi Orthokin terapiju Za više informacija o Orthokin terapiji u Lječilištu pročitajte ovdje Bol u zglobovima - ipak se nešto može učiniti Biti neovisan i aktivan u svakodnevnom životu ideal je kojemu teži većina ljudi. Bol u zglobovima ili leđima ometaju obavljanje svakodnevnih aktivnosti, sudjelovanje u sportskim ili drugim rekreativnim ili profesionalnim aktivnostima.

Česti uzroci bolova u koljenu upućuju na zlokobni trijas sindrom, skakačko koljeno, trkačko koljeno, prepatelarni burzitis i osteoartritis. Kod zlokobnog trijas sindroma uslijed prevelike vanjske rotacije koljena ili bočnog udarca u koljeno dolazi do oštećenja medijalnog kolateralnog ligamenta, medijalnog meniska i prednjeg križnog ligamenta.

Podijelite članak

Pojam skakačkog koljena patelarni tendinitis podrazumijeva učestalo naprezanje na tetivi kvadricepsa koje pak rezultira oštećenjem, pojavom upale i boli. Naziva se i skakačko koljeno jer je često prisutna u sportovima koji obiluju skokovima.

s povećanjem boli u zglobovima bol i škripanje u zglobovima gležnja

Trkačko koljeno patelofemoralni sindrom, hondromalacija patele je jedna je od najčešćih ozljeda kod fizički aktivnijih osoba i profesionalnih sportaša. Nastaje uslijed trenja unutarnje strane ivera i prednje strane bedrene kosti, uslijed čega se javlja jaka bol. Bol pogoršava dugotrajno sjedenje i silazak niz stepenice.

bol u koljenskim zglobovima stopala uzrokuje što uzrokuje bol u zglobu kuka

Prepatelarni burzitis predstavlja bol u porednjem djelu koljena, upalu i edem burze, zaštitne sluzne vrećice ispunjene tekućinom koja se nalazi između kože i kosti patele.

Bolest se javlja zbog ponavljanog pritiska i iritacije burze, čučanja i klečanja, stoga je česta kod sportova kod kojih su prisutni česti padovi rukomet, odbojka, košarka, borilački sportovi te je kvalificirano i kao profesionalno oboljenje, keramičara, parketara i drugih zanimanja kod kojih je klečanje sastavni dio posla. Osteoartritis predstavlja najčešću reumatsku bolest koja zahvaća i koljeni zglob, a manifestira se u degeneraciji zglobnih površina zbog smanjenja lučenja sinovijalne tekućine koja podmazuje zglobne površine.

Kratka anatomija koljena

Siptomatološki dolazi do boli, oslabljene muskulature, nestabilnosti zgloba, nemogućnosti izvođenja krajnjih kretnji zgloba, upale zgloba i zglobnog izljeva kao reakcije na oštećenje tkiva, deformacije i smanjene funkcije zgloba što značajno utječe na aktivnosti svakodnevnog života, pa tako i hodanja.

Dijagnoze se po potrebi potvrđuju metodama kao što su RTG, CT, ultrazvučna dijagnostika i artroskopija. Ovisno o dijagnozi, liječenje je bazirano na općim mjerama kao što su smanjivanje tjelesne težine, prestanak sa opterećujućim pokretima ili pozicijama, korištenje zaštitnih pozicija, ortoza steznika i ortopedskih pomagala štake.

Važnu ulogu bol liječenja koljena liječenju imaju ortopedski ulošci bol liječenja koljena pomažu u održavanju pravilne posturalne pozicije i dobroj raspodjeli pritiska težine na cijelo koljeno sprečavajući X ili O poziciju koljena te štite koljeno smanjujući fizički stres pri hodu i sportskoj aktivnosti.

Navigacija objava

Ukoliko postoji upalni proces u zglobu, liječenje je usmjereno na njegovo smirivanje nesteroidnim protuupalnim lijekovima i aplikacijom kortikosteroida direktno u zglobnu pukotinu, te aplikacijom lijekova kroz kožu putem galvanizacije ili ultrazvuka.

Medicinska gimnastika kao dio programa fizikalne terapije je usmjerena ka održavanju fiziološke funkcije zglobova. U ovisnosti od akutnosti stanja primjenjuju se rasteretne vježbe, hidroterapija, vježbe cirkulacije, gibljivosti, jačanja, istezanja, balansa i koordinacije, vožnja bicikla s povišenim sjedištem. Kod sportaša su vježbe propriocepcije bitne za povratak u sportska natjecanja.

Od elektroterapijskih procedura u ovisnosti od dijagnoze, koriste se galvanizacija, dijadinamske struje, interferentna terapija, ultrazvučna terapija, laser, magnetoterapija, solux, parafinski oblozi, terapija ledom.

Kreni Zdravo Voda u koljenu je jedan od najčešćih simptoma kod onih koji imaju problema s koljenom. To je stanje prilikom kojeg se nakuplja tekućina u područjima mekog tkiva oko zgloba ili u samom zglobu te se kao posljedica pojavi oteklina. Da biste efikasno riješili ovaj problem, potrebno je prvo pronaći točan uzrok. Srećom, dijagnostika je u novije vrijeme uznapredovala te je samim time uspješnost liječenja znatno veća.

Manuelne tehnike su vrlo korisne u cilju opuštanja napetosti tkiva oko zgloba, poboljšanje pokretljivosti i rasterećenja zgloba. U slučajevima većeg oticanja zgloba, limfnom drenažom i terapijom mediinskim trakama kinesiotaping smanjujemo otok, a time pritisak i bol.

U cilju sprečavanja nastanka bola u koljenima kao i održavanje postojećeg stanja važno je pridržavati se općih zdravstvenih mjera kao i redovito prakticiranje medicinske gimnastike i masaže. Kada ste u dobrim rukama stručnjaka, večina dijagnoza se uspješno liječi, bol slabi i nestaje, a povratak svakodnevnom životu je brži i efikasniji

Pročitajte