Kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima, Kako prepoznati reumatske bolesti

Reumatske bolove možete ublažiti na sljedeće načine

Zglobovi i kralježnica su tijekom ljudskog života pod stalnim opterećenjem i često su pogođeni različitim ozljedama i bolestima. Bolesti zglobova mogu biti upalne, degenerativne, reumatske, a javljaju se i u sastavu drugih bolesti poput psorijaze.

kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima

Svima koji žele očuvati zglobove i kralježnicu savjetujem pravilno držanje tijela, izbjegavanje visokih potpetica, pravilan ležaj i prehranu koja obiluje kalcijem i drugim mineralima.

Ako već bolujete od neke bolesti zglobova, koje su nerijetko nasljedne i ne mogu se izbjeći, potrebno je u dogovoru s liječnikom provoditi vježbe koje će spriječiti napredovanje bolesti i olakšati vam svakodnevne aktivnosti.

2. Epsom sol

Obično je zahvaćena kralježnica te zglobovi šake, koljena i kuka. Bolest se javlja na "mahove" u kojima dolazi do jake boli i otoka u zahvaćenom zglobu, a bolesnik se općenito loše osjeća.

Promjene koje nastanu u zglobu nepovratne su. Među važne mjere u liječenju spada dostatan odmor uz krepku prehranu, po mogućnosti biljnog porijekla i izbjegavanje prekomjernih napora. Lijekove treba svakodnevno koristiti.

kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima

U razdoblju bez napada potrebno je redovito obavljati medicinsku gimnastiku, po mogućnosti koristiti i toplice, a u ljetnom periodu primijeniti sunčanje i kupanje kao način liječenja.

Kod reumatske upale zglobova preporučujem sljedeće recepte: Hladna voda oblozi - na oboljela mjesta staviti hladne obloge, a preko njih dobro zamotati ručnik. Usporedno piti što toplije čajeve. Glina oblozi - zglobove dobro namazati nevenovom mašću, a zatim napraviti gustu kašu od svježe, hladne gline i staviti kao oblog debljine 3 cm.

Oblog držati 12 sati. Svježi sir oblozi - na čistu krpu rasporediti hladni svježi sir debljine jednog prsta i staviti kao oblog na oboljeli zglob. Oko obloga omotati ručnik i držati tako dok se sir ne osuši. Bijeli kupus - preko bolesnog zgloba staviti listove bijelog kupusa, a zatim zamotati ručnikom.

Prirodni lijekovi za artritis

Ova će tinktura ublažiti bol, ako se nekoliko puta dnevno maže bolesni zglob. Preslica - dnevno popiti 2 šalice čaja od preslice i to jednu šalicu pola sata prije doručka, a drugu pola sata prije večere.

Porin Perićdr. Obično započinje u trećoj ili četvrtoj dekadi života, iako je moguć početak u bilo kojoj životnoj dobi. Tijekom bolesti, većina zglobova, osobito na udovima, bude zahvaćena tipično simetrično.

U čaj dodati po jednu malu žlicu švedske gorčice. Usporedno s ovim tijekom dana popiti 4 šalice čaja od koprive.

Reumatoidni artritis

Kura traje 3 tjedna. Jabučni ocat - ujutro, na prazan želudac, 20 minuta prije doručka uzeti 12 malih žlica jabučnog octa s čašom vode. Kura traje mjesec dana.

Divlji kesten - samljeti divlji kesten zajedno sa smeđom korom oko kestena, staviti u jastučić, a zatim kao oblog na oboljele zglobove.

Maslačak sok - iscijediti sok od svježeg maslačka i svaki dan popiti velike žlice s malo vode. Majčina dušica - zagrijati i staviti tijekom noći kao oblog.

Terapija sokovima i reuma

Vrlo djelotvorno ublažava bolove. Preslica sjedeće kupke - trebaju trajati 20 minuta.

kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima

Nakon toga bez brisanja leći u krevet, dobro se pokriti i tako ostati 1 sat. Maslinovo ulje - tijekom 4 tjedna svakodnevno izmasirati oboljele zglobove ovim uljem. Nakon toga nastaviti s masažom, ali samo 3 puta tjedno.

Bolovi u zglobovima jedan su od najčešćih zdravstvenih problema

Kelj listovi - listove kelja natući i svake večeri staviti kao oblog na oboljela mjesta. Kupus listovi - dobro stući i ugrijati listove kupusa, staviti ih na oboljelo mjesto u 3 sloja i dobro zaviti. Prethodno kožu oboljelog mjesta namazati svinjskom mašću.

Kura traje dulje vrijeme, a istovremeno treba piti navedene čajeve. Maslačak kupelj - potrebno je uzeti 4 jušne žlice svježeg maslačka i kuhati 15 minuta na laganoj vatri u litri vode. Skuhani pripravak izliti u vodu za kupelj, uroniti ruke ili noge i tako ostati 20 minuta. Nakon toga bez brisanja ruke ili noge zamotati u vunenu krpu, leći u krevet, dobro se pokriti i preznojiti.

U krevetu ostati 1 sat. Švedska gorčica - oboljelo mjesto namazati nevenovom mašću, a zatim staviti obloge od tinkture švedske gorčice.

Nepopravljive promjene

Gospina trava ulje - tijekom tri mjeseca masirati bolesna mjesta uljem od gospine trave. Ulje pripremiti tako što se boca napuni listovima i cvjetovima gospine trave, zalije do vrha maslinovim uljem i ostavi na sunčanom ili drugom toplom mjestu tjedana. Bobičasto voće i salata - tijekom dva tjedna jesti što više trešanja, šumskih jagoda i višanja. Tijekom dva tjedna jesti što više kiselog s crvenim lukom u salati.

Zašto se javalja bol u zglobovima

Ovo uključiti u sva tri obroka. Foto: iStock Čajne mješavine su najelegantniji način ublažavanja tegoba, no svakako isprobajte i prirodne obloge, kupelj i masaže. Čajna mješavina kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima - dobro izmiješati jednake dijelove rutvice, vrbe, gloga, maslačka, breze i bazge.

kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima

Ovaj čaj piti 3 puta dnevno 15 minuta prije jela. Čajna mješavina 2 - izmiješati jednake dijelove gospine trave i majčine dušice.

・ta su reumatske bolesti?

Na pola litre vrele vode staviti 2 kako ublažiti traumatične bolove u zglobovima ove mješavine, ostaviti 5 minuta, procijediti i tijekom dana ispiti dodavši malo meda. Čajna mješavina 3 - dobro izmiješati jednake dijelove metvice, bazge i kukuruzne svile. U litru vode staviti 3 velike žlice ove mješavine i kuhati 3 minute.

Pročitajte