Bol u tetivu gležnja,

bol u tetivu gležnja
Foto: Background vector created by johndory - www. Razni su razlozi zašto vas boli zglob na nozi, a danas donosimo nekoliko objašnjenja, kao i savjete za liječenje. Zapamtite, uvijek je najbolje otići liječniku ako kućni lijekovi ne pomognu.

Jako česta kronična bolest koja se uglavnom javlja kod žena, a ovako možete spriječiti njen nastanak Kod svake tetive može doći do upale Neke tetive su posebno podložne upali kao što je ona u šaci, Ahilova tetiva i tetive gornjeg dijela stopala. Zahvaćene upalom mogu biti i ovojnice tetiva i to upalom u bolestima zglobova.

bol u tetivu gležnja

Bol u tetivu gležnja od tih bolesti mogu biti reumatoidni artitis, giht, sistemska sklerodermija i Reiterov sindrom. Osim kod ovih bolesti i sindroma, tenditis se može javiti i kod ljudi koji boluju od dijabetesa i pretilosti. Upala tetive koja ispruža ili odmiče palac od šake zove se de Quervainova bolest ili tenosinovitis.

U sljedećim odlomcima pročitajte kako Alicia Filley, fizioterapeutkinja s više od 30 godina iskustva na području dijagnostike i terapije ozljeda povezanih sa sportom, objašnjava na koji način peronealna disfunkcija može postati uzrokom uporne boli i nestabilnosti gležnja nakon zacjeljivanja akutne ozljede. Sustavnim pregledom literature autora iz Dublina otkriveno je da se uganuća gležnja češće javljaju u žena nego u muškaraca te u adolescenata u odnosu na odraslu populaciju 2.

Bol se pojavljuje prilikom pomicanja palca s unutarnje strane ručnog zgloba neposredno iznad palca. Može se proširiti i do palca ili podlakticom do lakta.

bol u tetivu gležnja

Povećavat će se prilikom stiskanja ili odmicanja šake prema malom prstu. Ova bolest spada u skupinu sindroma prenaprezanja koji nastaje kao posljedica mnogobrojnih ponavljanja sličnih pokreta kroz duže vrijeme. Uz to uzrok mogu biti i dugotrajne mikrotraume koje se gomilaju s vremenom.

Zbog toga se tetive oštećuju i tako dolazi do upale. S vremenom se uz ovu bolest smanjuje funkcionalnost cijele šake te mogućnost hvatanja i držanja predmeta.

Liječenje se izvodi bez operacije, ali ona je potrebna u rijetkim situacijama.

bol u tetivu gležnja

Glavni način oporavka je smanjivanje optrećenja i pokreta te držanje šake u neutralnoj poziciji. Uz to se mogu preporučiti i terapije.

Povezani članci:

Može se pojaviti i u vanjskim tetivama lakatnog zgloba kao lateralni epikondilitis ili teniski lakat. Također se može pojaviti i upala vanjskih tetiva ramenog zgloba ili plivačko rame.

bol u tetivu gležnja

Skakačko koljeno također je jedna od čestih upala koja se pojavljuje radi preopterećenosti ili istrošenosti tkiva. Iz tog razloga se upale tetive mogu često pojaviti kod sportaša, trkača i osoba koje često ponavljaju istu radnju.

bol u tetivu gležnja

Tendioza Ahilove tetive može se pojaviti na različitim mjestima - na hvatištu za petnu kost, na prijelazu tetive u mišić te na samoj tetivi. Nastanak ove tendioze je češći kod trkača, a veću šansu za dobivanje imaju osobe sa spuštenim stopalima. Na nastanak utječe i životna dob.

Specijalne fizioterapijske tehnike Uganuće gležnja se najčešće događa prilikom naglog, nekontroliranog okretanja stopala prema unutra, a u rijetkim situacijama događa se okretanje prema van. Prilikom ovakvih ozljeda najčešće dolazi samo do istegnuća ligamenata i tetiva potkoljenice i stopala, ali i ono što se nigdje ne spominje, a to je naglo krivo pozicioniranje kostiju stopala, točnije tarzusa. Kod ovakvih ozljeda, zapravo se često tretiraju samo posljedice bol, oteklina, hematom.

Pročitajte